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Hiciste todo bien. Te detuviste en la señal de stop. Buscabas el tráfico que se aproxima. Aceleró en su turno. Pero de la nada, otro auto choca contra el tuyo.
O tal vez te detuviste en un semáforo en rojo y la persona detrás de ti te golpeó. No importa los medios, los accidentes automovilísticos son discordantes y pueden tener un alto costo físico.
Los efectos de un accidente automovilístico en el cuerpo pueden variar desde rasguños y hematomas leves hasta huesos rotos. Si recientemente ha tenido un accidente automovilístico en Tampa, esto es lo que puede esperar después.
Lesiones de cabeza y cuello
Dependiendo de la gravedad de su accidente, puede experimentar dolor de cabeza y cuello después del choque. Si se golpea la cabeza durante el accidente, puede correr el riesgo de sufrir una conmoción cerebral. Cuando no se trata, las conmociones cerebrales pueden ser peligrosas, así que asegúrese de visitar al médico por si acaso.
El latigazo cervical es otro efecto secundario común de estar en un accidente automovilístico. Cuando su vehículo se detiene repentinamente, su cabeza sigue avanzando a un ritmo acelerado. Esto ejerce una enorme tensión en los músculos del cuello al intentar detener la cabeza. El latigazo cervical puede ser menor o provocar esguinces musculares.
Si este es el caso para usted, asegúrese de verificar dónde puede recibir fisioterapia en Tampa. Si no estás en el área de Tampa, intenta buscar en Google “terapia física cerca de mí”.
Dolor de espalda
Si se lesionó la espalda en el accidente, puede experimentar dolor al doblar, torcer o alcanzar. Las lesiones de espalda pueden ser muy graves y deben ser tratadas por un médico. Después, es posible que necesite terapia de tracción muscular para aliviar cualquier molestia adicional.
Las lesiones en la espalda también pueden causar dolor en el cuello, los hombros y las caderas. Si tiene dolores de cabeza después de tener un accidente automovilístico en el área de Tampa Bay, visite a su médico de inmediato. Puede ser un síntoma de un problema mayor.
Problemas de rigidez y movilidad
Dos de los problemas posteriores al accidente menos intensos pero frustrantes son la rigidez y la inmovilidad. A medida que sus músculos se tensaron para tratar de evitar que su cuerpo saliera volando de su automóvil, es posible que se hayan esforzado demasiado. Esto puede causar rigidez y dolor, lo que dificultará el movimiento.
O tal vez te empujaron o golpeaste tu bolsa de aire particularmente fuerte. Esto puede causar hematomas que también pueden hacer que sea doloroso moverse.
Accidente de auto en Tampa? Obtener desprotegido
Los accidentes automovilísticos, incluso los menores, causan traumas en el cuerpo. Entonces, una vez que esté en casa, su primer paso después de un accidente automovilístico en Tampa debería ser visitar a su médico.
Debe hacer esto incluso si sospecha que no resultó gravemente herido. Cualquier dolor después del choque debe ser examinado. Además, no puede estar seguro de que no sufrió ningún daño interno hasta que un médico le haga un chequeo.
Su próximo paso es seguir los consejos de su médico. Él o ella puede recomendar fisioterapia u otros tratamientos restauradores. Finalmente, date tiempo para recuperarte. Si necesita fisioterapia en Tampa, no dude en llamarnos.
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¿Has estado involucrado en un accidente automovilístico?
Si ahora experimenta dolor debido a este accidente, debe conocer los síntomas que nunca debe ignorar después de haber estado involucrado en un accidente automovilístico en San Petersburgo.
Las lesiones que reciba si se ignora pueden terminar siendo muy graves a largo plazo y no tomar medidas también puede dañar su reclamo de compensación. Para su propia salud y para asegurarse de tener los registros médicos necesarios para cobrar una indemnización, debe buscar atención médica. Aquí hay algunos síntomas que nunca debe ignorar.
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dolor de estómago
Tener dolor de estómago después de un accidente automovilístico a menudo es el resultado de una lesión interna o incluso sangrado. El daño a los tejidos blandos internos suele ser la causa principal de cualquier dolor de estómago que experimente.
Este dolor de estómago puede durar horas o puede durar más. Es esencial que busque tratamiento médico para tratar este problema. El dolor en el área abdominal puede provocar mareos y grandes hematomas.
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Mareos y dolores de cabeza.
No es raro que un accidente automovilístico provoque una conmoción cerebral. Incluso puede experimentar coágulos de sangre u obtener latigazo cervical que puede provocar mareos o dolores de cabeza.
Estos tipos de lesiones en la cabeza pueden empeorar si no son tratados por un profesional médico. A menudo, estos síntomas son el resultado de un traumatismo en el cerebro.
Si su cabeza golpeó cualquier superficie dura o fue repentinamente arrojado con fuerza violenta cuando tuvo el accidente, esto puede provocar daños en el tejido blando del cerebro. La lesión cerebral traumática puede ser mortal, por lo que si experimenta mareos o dolores de cabeza después de un accidente automovilístico, debe visitar la sala de emergencias de inmediato.
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Dolor de cuello y espalda
El dolor de espalda y cuello nunca debe tomarse a la ligera cuando tiene un accidente automovilístico. A menudo, el dolor de cuello o espalda es una señal de que puede haber sufrido una hernia de disco.
Si ha sufrido una hernia de disco, experimentará dolor en la espalda y la pierna. Esta es una condición muy dolorosa que puede requerir analgésicos y fisioterapia durante un período de meses.
A veces, el dolor de una hernia de disco puede durar varios años y puede requerir inyecciones de esteroides para ayudarlo a llevar una vida normal. No hace falta decir que esta es una lesión grave y cuanto antes reciba atención médica, mejor será para usted a largo plazo.
Una mirada final al accidente automovilístico en San Petersburgo
Si experimenta un accidente automovilístico en San Petersburgo, ahora conoce tres de los principales síntomas que nunca debe ignorar. Ignorar estos síntomas puede provocar un deterioro a largo plazo de su salud.
Tome medidas inmediatamente después de un accidente automovilístico. Incluso si se siente bien, continúe y obtenga un chequeo médico porque los síntomas pueden retrasarse. Nunca dé nada por sentado, proteja su salud.
Si necesita fisioterapia después de un accidente automovilístico, no dude en contactarnos.
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De acuerdo con Driver Knowledge, suceden seis millones de accidentes automovilísticos cada año en Estados Unidos. Ya sea que haya estado en una defensa de defensa o en un accidente que altera la vida, su choque ha agregado otra marca a esa cuenta.
Una vez que el choque y la adrenalina del choque desaparezcan, es posible que sienta que su cuerpo se siente un poco diferente. Los dolores y molestias posteriores al accidente tampoco siempre desaparecen por sí solos. Es posible que necesite un fisioterapeuta para ayudar a resolver los problemas.
Pero, ¿cómo saber cuándo necesita buscar ayuda profesional? Estas son tres de las principales señales de que necesita fisioterapia después de un accidente automovilístico en Tampa y más allá.
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Tienes lesiones invisibles
Es posible que se haya alejado de su accidente automovilístico, aparentemente ileso. Debajo de la superficie, sin embargo, las lesiones de inicio tardío persistieron. Y, ahora, están empezando a estallar y causar molestias.
Las lesiones invisibles incluyen latigazo cervical, dolores de cabeza, aturdimiento y entumecimiento, entre otros síntomas. Si no se trata, cualquiera de estos puede empeorar y ser más doloroso. El latigazo cervical, por ejemplo, puede desviarse del dolor crónico de cuello y espalda.
Ver a un fisioterapeuta puede ayudarlo a superar las lesiones por accidentes automovilísticos. Su médico tendrá una serie de técnicas para disminuir su dolor. Por ejemplo, podrían recomendar un baño de parafina para aumentar su movilidad.
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Le resulta difícil moverse
Las lesiones por accidentes automovilísticos, tanto visibles como invisibles, pueden dificultar sus movimientos regulares. Tal vez sienta dolor o rigidez después del choque: la fisioterapia puede ayudar con eso, por supuesto.
Los fisioterapeutas son expertos en movimiento: es su trabajo hacer que su cuerpo vuelva a su rango completo de movimiento. Sus métodos también lo ayudarán con una variedad de efectos secundarios de accidentes automovilísticos.
Por ejemplo, es posible que deba aflojar la parte superior del cuerpo una vez que el latigazo cervical lo haya tensado. O bien, sus lesiones relacionadas con el choque pueden haber requerido cirugía para repararlo. Un fisioterapeuta puede guiarlo a través de ejercicios suaves para que los músculos vuelvan a moverse.
Asegúrese de contar con la ayuda de una clínica de fisioterapia de Tampa que se especializa en el alivio posterior al accidente. De esa manera, puede obtener la atención más útil y bien informada en su situación.
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Su dolor empeora
La razón más común para buscar fisioterapia es un dolor persistente. De hecho, muchas personas intentan esperar de todos modos. Quizás el dolor disminuya, piensan para sí mismos.
Y, sin embargo, su dolor ha empeorado a raíz de su accidente. Cuando esto sucede, debería ser una gran bandera roja: su cuerpo no se está curando por sí solo. No hay nada de qué preocuparse, pero el empeoramiento del dolor debería indicarle que es hora de ver a un médico.
Su fisioterapeuta puede idear una rutina que combata su dolor continuo. También pueden trabajar en conjunto con su médico para asegurarse de que todo esté bien. Y esa es la tranquilidad que no tendrías sin buscar la fisioterapia de Tampa en primer lugar.
Prueba la fisioterapia
El fisioterapeuta adecuado trabajará con usted para aliviar el dolor que siente después de su accidente automovilístico. Con eso, puede volver a su vida cotidiana con comodidad y confianza.
Todo lo que tiene que hacer es hacer una cita con nosotros y emprender el camino hacia la curación.
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¿Te has lesionado en un accidente automovilístico? Tal vez necesitabas cirugía o tenías que usar un yeso. Si es así, es probable que necesites fisioterapia para mejorar tu función.
Si nunca ha visitado uno antes, es posible que se pregunte qué hace un profesional fisioterapeuta. A continuación, analizamos el papel de la fisioterapia y cómo puede hacer que te recuperes nuevamente..
Fisioterapeuta Profesional
Si se pregunta qué hacen los fisioterapeutas, la respuesta es … mucho. Son profesionales capacitados que ayudan a tratar muchos problemas relacionados con la función física.
El papel de un fisioterapeuta es identificar su problema y luego determinar un plan de tratamiento para reducir el dolor y darle una mayor libertad de movimiento.
6 áreas clave de concentración
Hay varias formas en que alguien en la profesión de fisioterapia puede ayudarlo a reanudar su vida. Veamos 6 terapias de tratamiento comunes.
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rehabilitación
Un accidente automovilístico puede provocar lesiones extensas en las extremidades, la espalda y el cuello. Los fisioterapeutas pueden diseñar un plan de rehabilitación que aflojará los músculos rígidos, mejorará el rango de movimiento y garantizará que se recupere la función completa.
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Aflojamiento de músculos y articulaciones
Si no usa ciertos músculos por un período de tiempo, pueden ponerse rígidos. A veces, se forma tejido cicatricial sobre una lesión o área quirúrgica. Esto también puede causar dolor y rigidez. Si no va a terapia, o no sigue el protocolo del médico, corre el riesgo de sufrir daños permanentes.
El estiramiento ayuda a mejorar su rango de movimiento y flexibilidad.
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Ejercicios de fuerza
Su plan de fisioterapia probablemente incluirá ejercicios de fortalecimiento o terapéuticos para el área específica. Estos son movimientos que ayudan a mejorar la función de sus músculos, así como su resistencia y rango de movimiento.
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Fortalecimiento central
Su núcleo, básicamente la mitad de su cuerpo o su torso, es lo que proporciona movilidad y fuerza para que pueda moverse. Es algo así como los cimientos de una casa. Sin un núcleo fuerte, la casa está en peligro de derrumbarse.
Un núcleo débil puede ponerlo en mayor riesgo de sufrir una caída o más lesiones. El fortalecimiento del núcleo está diseñado para mejorar el equilibrio y la fuerza muscular para proporcionar más estabilidad.
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Terapia de hielo y calor
Aplicar hielo y calor es extremadamente beneficioso para calentar y enfriar los músculos. El calor relaja los músculos rígidos y estimula el flujo sanguíneo, que es esencial para la curación. El hielo ayuda a reducir la hinchazón, la inflamación y el dolor.
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Estimulación eléctrica
Con este tipo de tratamiento, una corriente eléctrica pasa a través del área afectada. Si bien esto puede sonar extraño, puede ser muy beneficioso. La corriente en realidad altera la región y los músculos donde se aplica.
También puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y reducir el dolor.
Fisioterapia para la curación
Si ha experimentado el trauma de una lesión debido a un accidente automovilístico, es hora de recuperarse. Un fisioterapeuta profesional puede ayudarlo a recuperar la función normal, reducir el dolor y garantizar su recuperación completa.
Si estás en Tampa o en el Área de Saint Petersburg y necesitas terapias, contáctenos para programar una consulta. Podemos ayudarlo a recuperarse de sus lesiones.
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¿Has estado recientemente en un accidente automovilístico y has sufrido lesiones graves? ¿Desea utilizar las mejores prácticas posibles para no lidiar con problemas de salud a largo plazo?
Si es así, le recomendamos que busque fisioterapia además de los tratamientos que normalmente tomaría para sus lesiones. Esta práctica implica masajes, ejercicio, tratamiento con calor y métodos similares para que tu cuerpo vuelva a estar en forma.
Con nuestro conocimiento de los tratamientos médicos, podrá sanar y evitar que las lesiones afecten su vida profesional y personal.
Esta guía tiene como objetivo mostrarle por qué debe buscar fisioterapia inmediatamente después de un accidente automovilístico.
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Recuperación Impulsada
Los que se preguntan “¿Dónde está la fisioterapia cerca de mí?” debe saber que puede mejorar qué tan bien y rápidamente se recupera. La fisioterapia después de los accidentes automovilísticos es útil para aquellos que tienen un trabajo físicamente exigente al que desean volver de inmediato.
Con el médico de accidentes automovilístico adecuado, puede asegurarse de evitar lesiones a largo plazo al curarse correctamente. Al buscar fisioterapia durante la recuperación, puede mantener sus músculos y huesos funcionando por el mayor tiempo posible.
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Evitar daños adicionales
Su recuperación de un accidente automovilístico depende de qué tan rápido aborde los huesos rotos, las costillas rotas, el trauma físico y otras lesiones. Estos problemas pueden provocar lesiones secundarias si no aprovecha los servicios como la fisioterapia en Tampa.
Las lesiones en la espalda, las piernas o la cabeza pueden empeorar con una simple caída o tensión meses después del accidente si los médicos no las analizan completamente de inmediato. Cuantas más citas haga para sus lesiones, más posibilidades tendrá de evitar lesiones en el futuro.
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Cuidado de lesiones invisibles
La fisioterapia no solo ayuda a sanar huesos rotos y fracturas. Los masajes y los tratamientos con calor pueden tratar los dolores de cabeza, el entumecimiento y el dolor en el cuello y la espalda causados por el latigazo cervical.
La terapia con ultrasonido y tratamientos similares pueden ayudar a sanar el tejido cicatricial y las microdesgarros en los músculos, que a veces no se pueden detectar con una radiografía. También puede usar esta terapia para reducir la rigidez y sentirse cómodo a largo plazo.
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Mejorando la salud mental
Sanar emocional y mentalmente después de un accidente automovilístico puede ser tan desafiante como hacerlo físicamente. Ahí es donde entran en juego servicios como la fisioterapia en San Petersburgo, ya que mejorar la relajación puede mantenerlo de mejor humor regularmente.
Este tratamiento también puede ayudarlo a enfrentar conmociones cerebrales y lesiones cerebrales similares que pueden afectar su estado de ánimo y funciones mentales a largo plazo. Informe a su terapeuta en las semanas posteriores a su tratamiento inicial para ver cómo ha cambiado su estado de ánimo antes y después del accidente.
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Ahorrando dinero
Buscar fisioterapia también le brinda la oportunidad de mejorar sus finanzas. Puede evitar gastar dinero en analgésicos y medicamentos similares que pueden no funcionar tan bien o incluso volverse adictivos.
Sugerimos incluir el costo de la fisioterapia en su reclamo de compensación para evitar costosas facturas médicas. Un acuerdo de fisioterapia por accidente automovilístico también puede poner más dinero en su bolsillo en caso de que el accidente haya sido culpa del otro conductor y no de usted.
Nuestra opinión sobre la fisioterapia después de un accidente automovilístico
Recomendamos buscar fisioterapia dentro de las dos semanas posteriores a su accidente automovilístico. Esto le dará una mejor oportunidad de atender lesiones que pueden empeorar con el tiempo.
Este tratamiento le permitirá abordar problemas en el exterior y el interior de su cuerpo. También puede usar esta terapia para ahorrar dinero en gastos y preservar su salud mental y emocional.
Al utilizar la fisioterapia inmediatamente después de un accidente, puede volver a una vida saludable con amigos y familiares.
Para obtener más información sobre nuestra experiencia médica, haga una cita con nosotros hoy para aprender cómo recuperarse de las lesiones lo más rápido posible.
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¿Estás involucrado en algún deporte? ¿Quizás juegas al voleibol? Bueno, sigue así!
En todo caso, es una excelente manera de desarrollar su velocidad, equilibrio y flexibilidad. ¡Sin mencionar que también reduce el estrés!
Solo hay que tener cuidado con una cosa: las lesiones. Después de todo, ocurren accidentes. Tome esguinces de tobillo, por ejemplo, ¡son la lesión más común en el deporte! Las lesiones de rodilla también son comunes.
¿Te lastimaste el tobillo recientemente? ¿Quiere saber cómo puede manejar un esguince lateral de tobillo? Si es así, estás en la página correcta. ¡Sigue leyendo para aprender mas!
¿Qué es un esguince lateral de tobillo?
Un esguince de tobillo ocurre cuando se estiran demasiado los ligamentos que rodean el hueso. Dependiendo de cómo giró o giró el pie, pueden estirarse o rasgarse.
La palabra “lateral” se refiere al tipo de esguince de tobillo, es decir, afecta el lado lateral del pie. Para ser más específicos, ocurre cuando el pie rueda hacia adentro; Esto causa daño a los ligamentos del tobillo externo.
Los síntomas de un esguince de tobillo
Los esguinces de tobillo pueden provocar una variedad de síntomas. Por ejemplo, puede haber hinchazón, hematomas, sensibilidad, dolor o rigidez. En algunos casos, es posible que no pueda poner peso sobre el pie.
Considere llamar a un médico si sospecha que tiene un esguince, ellos podrán determinar si en realidad es un esguince o si es un tipo diferente de lesión.
Tratamiento de un esguince de tobillo
Hay algunas cosas que puede hacer para tratar su esguince. En primer lugar, desea aplicar hielo en el área, lo que ayudará a reducir la hinchazón. Repita cada dos o tres horas durante 15 a 20 minutos a la vez.
Del mismo modo, puede reducir la hinchazón elevando el pie. Por ejemplo, puede apuntalarlo con algunas almohadas.
Evite poner peso sobre el tobillo lesionado durante el proceso de recuperación. Si es necesario, use muletas. Los analgésicos de venta libre también son una opción si el dolor es un problema.
Prevención de esguinces de tobillo
Los esguinces de tobillo se pueden prevenir. Por un lado, es una buena idea calentar antes de hacer ejercicio, eso reducirá el riesgo de lesiones.
Para aquellos que se lesionaron el tobillo anteriormente, considere usar un aparato ortopédico de soporte. También puede envolver una venda elástica sobre el área.
Por último, pero no menos importante, asegúrate de llevar zapatos adecuados. También es importante prestar atención a la superficie sobre la que está caminando, ¡nunca se sabe cuándo puede haber un terreno irregular!
Posibles complicaciones
No tratar un esguince de tobillo puede provocar complicaciones. Por ejemplo, puede provocar dolor crónico en el tobillo. ¡En algunos casos, incluso puede causar artritis!
Por esta razón, es importante mantenerse alejado del tobillo mientras sana. ¡Lo último que desea hacer es participar en actividades demasiado pronto!
Manejo de un esguince de tobillo
Con suerte, eso le dará una mejor comprensión de lo que es un esguince lateral de tobillo y cómo tratarlo. En todo caso, ¡debes dejar que sane adecuadamente antes de reanudar tus actividades!
¿Busca un fisioterapeuta en el área de Tampa? ¡No dude en contactarnos para programar una cita!
